Wakacyjna apteczka

apteczkaW lecie najczęściej wyjeżdżamy nad jezioro, morze czy też w góry. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, aby zabrać ze sobą podręczną apteczkę pierwszej pomocy. Co warto zapakować do wakacyjnej apteczki?

W lecie najczęściej wyjeżdżamy nad jezioro, morze czy też w góry. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, aby zabrać ze sobą podręczną apteczkę pierwszej pomocy. Co warto zapakować do wakacyjnej apteczki?

 

apteczkaOto lista niezbędnych rzeczy:

  • podstawową rzeczą, jaka powinna znajdować się w każdej apteczce (nie tylko tej wakacyjnej) są bandaże oraz gazy. Przydadzą nam się w przypadku poważniejszych zadrapań czy też skaleczeń;

  • Warto posiadać środki przeciwbólowe (np. tabletki od bólu głowy, czy też rozkurczowe – takich jak no-spa). Każdy z nas ma sprawdzone lekarstwa przeciwbólowe – nie warto o nich zapominać podczas pakowania się na wyczekiwany urlop;

  • Poza bandażem i gazą na lekkie zadrapania i skaleczenia (lub otarcia) przydatne stają się plastry (polecam Vicoplast);

  • Kolejną rzeczą wartą naszej uwagi podczas pakowania apteczki jest woda destylowana i utleniona. Ta pierwsza przyda się do dezynfekcji rąk przed rozpoczęciem opatrywania ran. Trzeba pamiętać, iż wody utlenionej nigdy nie lejemy bezpośrednio na ranę, tylko dookoła niej. Jeśli chodzi o przemywanie ran – polecam wodę niegazowaną, gdyż woda utleniona powoduje rozpulchnienie zakażonych miejsc;

  • Podczas wycieczek zdarza się, że mycie rąk jest utrudnione lub niemożliwe. Wówczas przydaje się żel do dezynfekcji rąk, który usuwa bakterie, grzyby i wirusy;

  • Podczas wakacji przydają się także nożyczki – np. do cięcia bandaży lub plastrów oraz pęseta – do usunięcia drzazgi lub kleszcza; ważne jest, aby posiadać także parę rękawiczek lateksowych. Mogą się przydać w przypadku konieczności niesienia pomocy innej osobie;

  • Na wakacjach chcemy spędzać jak najwięcej czasu na łonie natury. Nie powinno nas zatem nic zaskoczyć. Nie pozwólmy, by rewolucje żołądkowe dały nam się we znaki. Zapakujmy środki przeciw biegunce oraz na przeczyszczenie (przydadzą się podczas zatrucia pokarmowego);

  • Bardzo ważne jest, aby radość z opalania się nie zakończyła się poparzeniem. Żeby tego uniknąć, konieczne jest stosowanie olejków do opalania z odpowiednim filtrem UV oraz olejków po opalaniu. Nie należy zapominać o środkach na oparzenia, gdyby olejek chroniący nas przed słońcem nie spełnił swojego zadania;

  • Na urlop warto ze sobą zabrać środki przeciw insektom. Wiadomo, że nie zawsze spisują się one tak, jakbyśmy tego oczekiwali, dlatego przydatne mogą okazać się maści na ukąszenia;

  • Zmiana klimatu może spowodować ból gardła lub przeziębienie. Niezbędne mogą być wówczas tabletki do ssania lub syrop, a także leki na zbicie temperatury. Warto również zainwestować w tabletki na alergię, wapno oraz chusteczki higieniczne. Dobrze jest wcześniej wiedzieć, czy jest się na coś uczulonym.

  • Podczas tak słonecznych dni nie zapominajmy również, iż bardzo łatwo można się odwodnić. Pijmy więc jak najwięcej wody mineralnej oraz innych płynów.

     

Osoby bardziej przezorne szykują się na wakacje zabierając ze sobą podręczną apteczkę, unikając tym samym problemów, którym można było zapobiec. Niezdecydowanym polecam zaopatrzyć się w choćby najmniejszy zestaw pierwszej pomocy, aby w razie potrzeby mogli cieszyć się wakacjami zamiast szukać apteki. Nasza apteczka nie zajmuje tak wiele miejsca, a w razie konieczności bardzo może nam się przydać.

Życzę wszystkim urlopowiczom udanego wypoczynku!

esbe

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *